Manfaat Vitamin A Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Vitamin A untuk kesehatan tubuh yang paling terkenal yaitu untuk mata. Vitamin A adalah suatu jenis senyawa organik yang menghasilkan gizi tak jenuh, yang mengandung Retinol, Asam Retinoat, Retinal, serta beberapa Karotenoid Provitsmin A, dan Beta Karoten. Vitamin A sering kita temukan pada Wortel, Keju, Hati, Susu, dan Minyak Ikan. Vitamin A berfungsi sebagai pertumbuhan dan perkembanagan, serta untuk memelihara sistem kekebalan tubuh dan visi yang baik. Bentuk utama dari vitamin A adalah ester, terutama retinyl palmitate, yang diubah menjadi retinol (kimia alkohol) di usus kecil. Fungsi dari bentuk retinol itu sebagai bentuk penyimpanan vitamin, dan juga dapat dikonversi ke dan dari bentuk aldehida aktif visual retina.

Semua bentuk vitamin A memiliki cincin beta-ionone rantai isoprenoid terpasang, yang disebut kelompok retinil. Kedua fitur struktural sangat penting untuk aktivitas vitamin.Pigmen oranye wortel (beta-karoten) dapat direpresentasikan sebagai dua kelompok retinil terhubung, yang digunakan dalam tubuh untuk berkontribusi kadar vitamin A. Alpha-karoten dan gamma karoten juga memiliki kelompok retinyl tunggal, yang memberikan beberapa aktivitas vitamin.

Pada tahun penemuan Vitamin A yang berasal dari penelitian ahli fisiologi yang bernama Francois Magendie. Pada tahun 1931 , kimiawan Swiss bernama Paul Karrer menggambarkan struktur kimia vitamin A.  Vitamin A pertama kali disintesis pada tahun 1947 oleh dua ahli kimia Belanda, Adriaan van Dorp David dan Jozef Ferdinand Arens.

Manfaat Vitamin A

manfaat-vitamin-a-untuk-kesehatan-tubuh

  • Untuk Kesehatan Mata

Tentu kita sudah tau tentang bagaimana manfaat Vitamin A buat mata. Tentunya Vitamin A ini sangat bermanfaat bagi kesehatan mata. Vitamin A memiliki retinol yang berfungsi sebagai penyalur obyek yang di terima retina pada mata ke otak sebagai fungsi gambar.

  • Mencegah Kanker

Kandungan Vitamin A di percaya mampu untuk mencegah terjadinya kanker. Karena Vitamin A ini dapat berfungsi sebagai penekanan terhadapa pertumbuhan DNA pada sel-sel kanker dan membantu untuk mencegah pertumbuhan sel-sel kanker.

  • Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Sistem kekebalan tubuh yang lemah akan mudah terserang penyakit, terutama pada serangan terhadapa radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh. Karena itulah peran Vitamin A yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga anda tidak akan mudah terserang oleh beberapa penyakit.

  • Mencegah Kanker Payudara

Tentunya anda sudah tau bahwa kaner payudara adalah penyakit yang mengerikan bagi para kaum wanita dan bisa mengakibatkan fatal jika tidak segera di tangani. Vitamin A ternyata dapat menjadi bat pencegah penyakit kanker payudara. Berdasarkan penelitian para ahli Amerika menyimpulkan bahwa Vitamin A dapat menghambat pertumbuhan kanker payudara pada wanita.

  • Menjaga Aktifitas Antioksidan

Senyawa Smirnoff adalah senyawa yang berfungsi dengan aktivitas Antioksidan yang berbentuk vitamin A yang dapat di cerna tubuh, serta mampu menangkal dari serangan radikal bebas. Selain itu antioksidan juga mampu untuk mencegah terjadinya kerusakan genetik atau DNA dan RNA .

  • Mencerahkan Kulit

Kulit anda terlihat kusam dan tidak enak di lihat ? solusinya adalah menggunakan Vitamin A yang mampu untuk mencegah terjadinya penuan prematur dan kulit menjadi cerah. Mengapa demikian? Karena di dalam Vitamin A ini terdapat kandungan Retinol yang bergabung dengan AHA yang bisa memberikan efek kelembapan untuk kulit wajah.

Vitamin A dapat dipercaya untuk membantu perkebangan pada janin anda.selain itu manfaat Vitamin A juga dapat membantu pertumbuhan pada Mata, Tulang, Organ, dan Kulit bayi. Bagi ibu hamil rajinlah mengonsumsi Vitamin A karena dapat menjadikan janin yang anda miliki akan menjadi sehat.

Manfaat Buah Buahan Lainnya

Jadi jangan ragu dengan manfaat vitamin A untuk kesehatan tubuh, karena dengan konsumsi vitamin A maka dapat membantu untuk kesehatan tubuh yang anda miliki dan untuk membantu menyehatkan kulit anda. Jadi mulai sekarang anda harus mengonsumsinya secara teratur agar mendapatkan apa yang anda inginkan.