Manfaat Susu Kambing Untuk Kesehatan

Manfaat Susu Kambing untuk kesehatan yang sayang jika anda lewatkan. Berbagai macam susu saat ini dapat kita peroleh mulai dari susu sapi, susu kedelai, susu kuda liar, susu kerbau, hingga susu kambing. Nah kini kami akan membahas tentang khasiat susu kambing itu apa saja.

Susu kambing adalah susu yang di hasilkan dari hewan yang bernama kambing betina setelah melahirkan. Nilai nutrisi susu kambing ini dapat disandingkan dengan susu yang dihasilkan dari susu sapi. Susu Kambing biasanya hanya sekedar untuk dikonsumsi saja atau juga Susu Kambing ini dianggap dapat menyembuhkan beberapa jenis penyakit. Dalam memilih Susu Kambing, pilihlah yang segar agar memperoleh gizi yang baik.

Sejak abad 7 SM, rata-rata masyarakat Timur Tengah banyak yang sudah mengonsumsi Susu Kambing ini. Susu Kambing memiliki protein yang sangat tinggi dan terbaik setelah telur dan hampir serupa dengan ASI. Hampir semua Susu Kambing ini memiliki aroma khas, yaitu bau prengus, tetapi dengan memberikan pakan Kambing berupa akar som jawa bau yang dihasilkan maka bau khasnya akan berkurang. Bau prengus dihasilkan dari kandungan Asam Kaproat yang ada pada Susu kambing.

Manfaat Susu Kambing Untuk Kesehatan

Manfaat Susu Kambing Untuk Kesehatan (Gambar Shutterstock)

Manfaat Susu Kambing Untuk Kesehatan

Berikut beberapa manfaat susu kambing yang perlu anda ketahui demi kesehatan tubuh anda.

1. Menguatkan Tulang

Kandungan kalsium tinggi yang terkandung dalam Susu Kambing berfungsi sebagai proses pembentukan serta penguatan tulang. Dengan meminum susu kambing maka akan mencegah penyakit osteoporosis serta mengurangi potensi patah tulang akibat lemahnya tulang anda.

2. Melancarkan Sistem Pencernaan

Masalah pencernaan terjadi apabila kandungan asam yang dihasilkan oleh usus sangat banyak dan tidak bisa dikeluarkan . Oleh karena ini dengan mengonsumsi Susu kambing ini dapat memperlancar sistem pencernaan, Karena Susu Kambing memiliki sifat Alkali Basa yang tidak menghasilkan asam pada sistem usus. Anda yang memiliki alergi susu sapi dapat mencoba alternatif berupa susu kambing.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Kadar kalsium yang ada pada Susu Kambing ini tidak hanya dapat menguatkan tulang, tetapi juga memperlancar sistem peredaran darah, mengurangi tekanan darah, mengobati radang pembuluh darah, serta terhindar dari resiko stroke. Penyakit-penyakit berbahaya ini dapat dihindari dengan mengonsumsi Susu Kambing secara teratur.

4. Menurunkan Berat Badan

Jika anda dalam proses untuk menurunkan berat badan yang sedang anda jalani, cara dengan mengonsumsi Susu Kambing ini sangat di anjurkan, karena dalam Susu Kambing ini terdapat kandungan protein yang sangat tingga sehingga dapat menjadi  alternative. Dan mengonsumsinya pada waktu sebelum makan sehingga pembakaran lemak di dalam tubuh menjadi lebih cepat.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Dengan mengonsumsi Susu Kambing secara teratur akan menghasilkan sistem kekebalan tubuh dapat kuat dan terhindar dari segala penyakit.

6. Sumber Energi

Susu Kambing dipercaya dapat memberikan tambahan energi. Karena kandungan Vitamin B2 yang ada dalam Susu Kambing ini dapat meningkatkan energi sehingga anda tidak mudah letih dan lelah.

7. Mengobati TBC

Kandungan Flourin dan Betakasein yang ada di dalam Susu Kambing ini di percaya dapat mengobati penyakit TBC. Dan pada saat anda sedang mengalami masalah dengan system pernafasan Susu kambing ini dapat di jadikan sebagai obatnya.

Jadi anda tidak perlu ragu untuk mengonsumsi Susu Kambing sebab merupakan salah satu alternatif susu sehat selain susu sapi. Demikian manfaat susu kambing untuk kesehatan semoga bermanfaat. Baca juga manfaat daun pepaya