Manfaat Menggosok Gigi Di Malam Hari

Manfaat Menggosok Gigi Di Malam Hari – Dulu pada waktu masih kecil kita di ajarkan untuk membiasakan diri menggosok gigi tiga kali sehari. Yang paling utama kita di biasakan dengan menggosok gigi pada malam hari atau sebelum tidu, tidak hanya di malam hari setiap bangun tidur juga kita di biasakan gosok gigi. Lebih baiknya itu pada malam hari.

Menggosok gigi pada malam hari bisa membuat mulut kita terasa segar , tetapi juga memberikan efek nyaman pada saat kita mau tidur. Tidak hanya itu, dari menggosok gigi pada malam hari bisa membersihkan plak-plak yang tersisa dari makanan yang sebelumnya kita konsumsi. Dan menjada agar gigi kita menjadi sehat, putih, dan segar. (Baca : Penyebab Kurangnya Nafsu Makan)

Terlebih dari itu menggosok gigi dapat memberikan efek yang tadinya mulut menjadi bau menjadi wangi dan segar. Dan selain itu menggosok gigi juga bisa menghilangkan bakteri-bakteri yang terdapat pada gigi yang mengakibatkan nafas menjadi sangat baud an tidak nyaman.

Manfaat Menggosok Gigi di Malam Hari

Manfaat Menggosok Gigi

  • Mencegah Gigi Berlubang

Resiko penumpukan plak pada gigi atau pada rongga mulut bisa mengakibatkan gigi menjadi berlubang. Resiko ini dapat di hilangakn dengan cara menggosok gigi pada malam hari atau sebelum tidur, Setalah pagi saat bangun tidur di anjurkan menggosok gigi lagi agar resiko tadi dapat di netralisir.

  • Mencegah Penyakit Gusi

Suatu penyakit yang pada orang yang jarang menggosok gigi ataupun malas menggosok gigi yaitu Gingivitis bisa juga di sebut radang gusi. Penyakit ini di sebabkan oleh  penumpukan plak yang terdapat pada gusi maupun gigi. Penyakit ini menyebabkan gusi akan terasa ngilu dan itu yang sering di sebut radang gigi . Resiko ini biasanya mengakibatkan saat menggosok gigi , gusi akan terkena gosokat sikat yang mengakibatkan gusi akan mengalami pendarahan sedikit. Dengan menggosok gigi resiko ini dapat di cegah dengan cara menyikat gigi secara teratur.

  • Nafas Menjadi Segar

Menggosok gigi secara teratur maupun di malam hari atau pada saat akan tidurmenjadikan nafas menjadi segar, Dan menjadikan anda lebih percaya diri untuk melakukan percakapan berjarak dekat. Hal ini menimbulkan rasa percaya diri yang sangat tinggi. Dan menggosok gigi akan menghasilkan daya kerja dan tingkat belajar menjadi lebih produktif.

  • Terhindar Dari Warna Kuning Pada Gigi

Seringkali kita dapati pata sesorang yang mempunyai gigi berwarna kuning. Warna kuning ini di sebabkan oleh makanan dan minuman atau rokok . Warna kuning inni sering menggangu kita, selain itu warna kuning dapat mengurangi rasa percaya diri, Selain malas menggosok gigi noda kuning ini d sebabkan oleh sisa-sisa makanan yang tertinggal di gigi. Maka dari itu rajinlah menggosok gigi anda agar terhindar dari warna kuning yang tidak anda inginkan.

  • Menguatkan Gigi

Sekarang ini sering dijumpai formula-formula pasta gigi yang bisa membuat gigi menjadi lebih puti atau menimbulkan efek wangi. Tidak hanya itu formula-formula saat ini bisa juga membuat gigi anda menjadi kuat dan tidak mudah copot dengan menngosok gigi secara teratur.

Lihat Artikel Lainnya :

Jadi sering-seringlah menggosok gigi anda sehingga gigi dan mulut anda bisa terhindar dari apa-apa yang tidak anda inginkan. Tidak hanya menggosok gigi pada pagi, siang ,ataupun sore, malam pun juga gosok gigi atau pada saat akan tidur. Janganlah bermalas-malasan menggosok gigi, karena itu penting bagi kesehatan gigi anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *