5 Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan

Tidak hanya cocok digunakan untuk bumbu dapur, ternyata ada banyak manfaat Daun Salam untuk kesehatan. Daun salam termasuk kategori tumbuhan yang bisa dibuat menjadi tanaman yang mengandung obat-obatan, seperti obat herbal dan obat tradisional.

Dalam bahasa inggris tanaman ini disebut dengan Indonesian bay-leaf atau bisa juga Indonesian laurel dan mempunyai nama ilmiah yang di sebut dengan Syzygium polyanthum. Salam adalah pohon yang menghasilkan daun rempah yang sering digunakan untuk berbagai jenis masakan di Indonesia. Oleh Karena itu, daun salam memiliki banyak nama yang beragam di berbagai daerah di Indonesia.

Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan

Nama tanaman salam di daerah Jawa disebut Manting, di Sunda disebut Salam, di Kangean disebut Kastolam, dan di daerah Melayu disebut Ubar Serai. Daun Salam ini begitu popular di seluruh wilayah Indonesia. Di pasar maupun di dapur, Daun salam juga di pasangkan dengan rempah lain yaitu jahe dan lengkuas.

Kandungan yang terdapat dalam Daun Salam yaitu sebagai berikut.

Berikut khasiat tanaman daun salam untuk kesehatan tubuh kita:

1. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Darah tinggi yang sering menimpa pada seseorang akan menyebabkan seseorang menjadi stroke. Hal ini di karenakan kadar darah yang sangat tinggi dan akan mengakibatkan dampak yang buruk bagi tubuh. Dengan kandungan Flavonoid yang ada di dalam Daun Salam bisa di jadikan sebagai obat tradisional untuk menstabilkan tekanan daraah tinggi.

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Daya tahan tubuh yang lemah akan mengakibatkan seseorang menjadi mudah terkena penyakit. Hal itu di karenakan system kekebalan tubuh itu lemah dan mudah terserang berbagai virus-virus dan bakteri-bakteriĀ  yang mengakibatkan system itu akan mudah terkena dampak yang tidak baik. Vitamin C yang terdapat di dalam Daun Salam akan membantu meningkatkan system kekebalan yang ada dalam tubuh.

3. Mengatasi Kolesterol

Di dalam tubuh terdapat kolesterol yang berfungsi bagi tubuh kita, tetapi kalosterol yang jahat bagi tubuh kita sangat tidak baik bagi tubuh. Di kerenakan dalam mengonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak yang jahat seperti makanan cepat saji yang mengandung banyak kalori dan lemak. Daun salam akan memberikan sumber kolesterol yang sangat tinggi yang baik dan bermanfaat untuk tubuh.

3. Memutihkan Gigi

Banyak yang bermasalah dengan masalah gigi, gigi berwarna tidak putih atau tidak sesuai apa yang di inginkan. Sekarang ada solusi yang sangat bagus yaitu dengan menggunakan Daun Salam. Banyak produk-produk sekarang yang menggunakan Daun Salam sebagai bahan campuran untuk pasta gigi dan juga bermanfaat bagi gii yang untuk menyehatkan atau memperindah tampilan gigi.

4. Mengatasi Asam Urat

Kandungan Vitamin B komplek dan Vitamin C dipercaya mampu menyembuhkan penyakit asam urat yang menyerang tubuh kita. Kandungan vitamin B dan C yang terdapat dalam Daun Salam dapat mengobati masalah asam urat yang sedang anda alami.

5. Mencegah Kanker

Penyakit kanker dapat mengakibatkan kematian pada seseorang jika tidak segera diobati. Nah, kabar baiknya dalam daun Salam terdapat kandungan yang ampuh mencegah terjadinya kanker. Kandungan tersebut meliputi Vitamin A, Vitamin C, Asam Caffeic.

Demikian 5 manfaat daun salam untuk kesehatan tubuh kita. Oleh karena itu jangan abaikan Daun Salam yang biasanya hadir dalam berbagai menu sayuran.