Manfaat Daun Pandan Untuk Kesehatan

Manfaat Daun Pandan untuk kesehatan yang perlu anda tahu. Daun Pandan sering dijadikan sebagai pewangi dan pewarna alami dalam sebuah masakan. Selain itu, daun pandan juga bermanfaat untuk pengobatan dan kesehatan.

Daun Pandan adalah tumbuhan Monokotil dari family pandanaceae dan memiliki daun yang beraroma wangi yang sangat khas. Bukan hanya di Indonesia saja, Daun Pandan juga menjadi komponen bahan yang penting dalam tradisi masakan bagi masyarakat di Asia Tenggara. Daun Pandan juga sering digunakan sebagai pewarna kue alami dalam tata boga.

Tanaman Pandan biasanya tumbuh liar di dekat selokan yang rindang dan teduh. Karakteristik daunnya memanjang seperti daun palem yang tersusun rapat, panjangnya bisa mencapai sekitar 60 cm, dari beberapa tumbuhan pandan yang lainnya memiliki daun yang bergigi. Akarnya sangat besar dan memiliki akar tunggang yang berfungsi sebagai penopang tumbuhan ini bilah telah mencapai cukup besar.

Beberapa senyawa yang terdapat dalam Daun Pandan yaitu yaitu alkaloida, flavonoid, polifenol, saponin, tannin, zat warna.

Manfaat Daun Pandan Untuk Kesehatan

Daun Pandan ( Image www.sakitgigigigusi.com )

Manfaat Daun Pandan Untuk Kesehatan

1. Menurunkan Darah Tinggi

Aliran darah yang tinggi akan mengakibatkan seseorang mengalami gangguan kesehatan. Pola makan yang sembarangan dan tidak teratur akan menjadikan seseorang akan mengalami kadar darah yang tinggi. Hal itu dapat diturunkan dengan Daun Pandan yang direbus lalu diminum.

2. Mengatasi Stres

Stres atau depresi sering terjadi pada kalangan seseorang yang sangat sibuk dan memiliki aktivitas dan pressure yang tinggi. Cara mengatasi stres salah satunya dapat dengan menghirup aroma daun pandan. Aroma harum dari daun pandan mampu memberikan efek aroma terapi alami yang berfungsi sebagai penenang jiwa.

3. Mengatasi Rematik

Penyakit rematik adalah penyakit yang menyerang tulang dan penyakit ini biasanya di derita oleh orang-orang yang sudah lanjut usia (lansia). Untuk menghindari dari penyakit rematik maka anda dapat memanfaatkan Daun Pandan. Sebab kandungan nutrisi yang tinggi dalam Daun Pandan memang mampu mengatasi masalah penyakit reumatik.

4. Menyehatkan Rambut

Jika anda mempunyai masalah kesehatan rambut seperti rambut mudah rontok, rambut bercabang, ketombe, atau rambut kering dan kurang hitam gunakan saja daun pandan sebagai masker rambut anda.

5. Pewarna Alami Untuk Makanan dan Kue

Zat warna yang terkandung dalam Daun Pandan bermanfaat sebagai pewarna alami kue atau makanan berwarna hijau. Hal itulah kenapa kebanyakan masyarakat menggunakan Daun Pandan sebagai pewarna hijau.

6. Pengharum Ruangan Alami

Tidak hanya aromanya yang wangi yang menimbulkan efek aroma terapi yang akan bersifat menenangkan, Daun Pandan juga dapat dijadikan sebagai pewangi ruangan dan tidak membuat alergi bagi seseorang yang menderita alergi terhadap Zat kimia pengharum ruangan.

7. Mengobati Lemah Saraf

Lemah saraf yang disebabkan oleh rusaknya sel-sel yang ada di dalam saraf akan menyebabkan sistem saraf akan menjadi lemah dan akan menyebabkan sistem syaraf tubuh akan mengalami kelumpuhan atau tidak bisa digerakkan. Manfaatkan daun pandan denga cara merebus daun ini dan meminumnya setiap pagi dan sore hari.

Terdapat beberapa manfaat yang baik bagi tubuh kita dan bisa juga sebagai obat alternatif yang sangat bagus dan tidak mengandung efek samping bagi pengonsumsinya. Konsumsi daun pandan secara teratur akan berdampak baik bagi tubuh kita.