Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Daun Kelor bagi kesehatan tubuh perlu dikenali. Tanaman Kelor juga disebut dengan Merunggai adalah jenis tumbuhan yang berasal dari suku Moringaceae. Moringaceae adalah salah satu suku anggota tumbuhan berbunga.

Daun Kelor dapat dimanfaatkan sebagai sayur-sayuran maupun sebagai obat. Daunnya berbentuk bulat seperti telur yang berukuran kecil dan bersusun majemuk dalam satu tangkai. Bunganya memiliki bau aroma yang sangat menyerbak dan memiliki warna putih kekuning-kuningan dengan tudung pelepahnya berwarna hijau.

Kelor atau merunggai atau Moringa Oleifera memiliki banyak nama di beberapa tempat, yaitu di Jawa disebut limaran, dalam bahasa inggris di sebut dengan Moringa, Ben-oil Tree, Clarifier Tree, Drumstick Tree, dalam bahasa Melayu di sebut dengan Kalor, Sajina, dan Merunggai, dalam bahasa Vietnam disebut dengan Chum Ngay, dalam bahasa Thailand disebut dengan Ma-rum, dan dalam bahasa pilipina di sebut dengan Mulunggay.

Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan

Pada awal tahun 1980an penelitian akan manfaat dari Daun, Buah, Kulit Batang dan Bijinya sudah di mulai. Pada tahun 1993 ada sebuah laporan mengatakan bahwa tumbuhan Kelor ini dijadikan sebagai penghijauan dan penahan penggurunan yang berada di daerah Etiopia, Kenya, dan Somalia oleh peneliti dari tim jerman. Kemudian di daerah itu tanaman Kelor di gunakan untuk kebutuhan sehari-hari sebagai sayur-sayuran, bahan baku obat-obatan dan juga di perdagagngkan.

Bukan hanya itu Tumbuhan kelor juga di tanam sebagai tumbuhan untuk penahan longsor, Terasering, dan Konservasi Tanah, hal itu terjadi di daerah Arba Minch dan konso. Dalam system akar Kelor cukup rapat, hal itu yang akan mencegaah terjadinya longsor, bukan hanya itu pada musim hujan, jatuhan air hujan akan di tahan oleh system akarnya yang cukup rapat.

Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh Kita

1. Kesehatan Otak

Kandungan potassium di dalam Daun Kelor terbukti ampuh dalam memelihara kesehatan otak dan saraf dan dapat di kontrol kesehatan dengan keadaannya. Zat potassium yang sangat banyak itulah yang akan menjadikan otak menjadi sehat. Jadi janganlah ragu untuk mengonsumsinya.

2. Mencegah Osteoporosis

Kandungan kalsium yang lebih banyak dari susu yang terdapat di dalam Daun Kelor di percaya ampuh untuk mencegah terjadinya penyakit yang di sebabkan pengeroposan tulang ini. Kalsium ini berperan untuk membentuk sel-sel tulang yang rusak menjadikan kembali tulang-tulang tersebut kembali baik, dan akan menjadikan tulang menjadi lebih kuat.

3. Mengobati Sariawan

Sariawan akan terjadi ketika seseorang mengalami kekurangan Vitamin C. Kandungan Vitamin C yang sangat tinggi dalam daun Kelor akan berperan penting dalam kesehatan mulut dan tubuh sehingga akan memberikan pengobatan seseorang yang mengalami sariawan.

4. Mengobati Diabetes

Kandungan glukosa di dalam Daun kelor dapat memberikan efek baik pada kadar gula yang ada di dalam tubuh. Pasalnya kadar gula yang sangat tinggi di dalam tubuh akan mengakibatkan efek tidak baik bagi tubuh kita terutama penyakit diabetes. Dalam hal ini kegunaan daun Kelor berperan sebagai penstabil kadar gula yang tinggi di dalam tubuh.

5. Membantu Mencerna Makanan

Sering terjadi pada tubuh kita yang sering mengalami masalah dalam mencerna makanan, hal itulah yang akan mengakibatkan makanan yang di konsumsi menjadi menumpuk dan tidak terkontrol yang juga akan mengakibatkan sembelit. Dalam Daun kelor mngandung zat yang bernama Alkaloida, zat itulah yang akan berperan membantu mencerna makanan yang anda konsumsi.

6. Mengatasi Kolesterol

Kolesterol yang jahat yang diakibatkan oleh makanan yang kita makan tidak higenis seperti makanan cepat saji yang mengandung kolesterol yang jahat dan kadar lemak yang sangat tinggi ini mengakibatkan tingkat kadar kolesterol menjadi tinggi. Hal itu dapat di cegah dengan mengonsumsi daun Kelor.

7. Menyehatkan Mata

Kandungan Vitamin A yang tinggi di dalam daun Kelor ini dapat memberikan efek yang bagus bagi kesehatan mata. Dari dulu Vitamin A ini dapat di percaya sebagai pengobatan yang berkaitan dengan mata.

Pada zaman dahulu maupun sekarang orang-orang sering menggunakan daun Kelor ini sebagai bahan kebutuhan sehari-hari. Maka dari itulah manfaat daun kelor bagi kesehatan tubuh yang akan memberikan efek yang baik bagi kita sehingga jangan pernah lagi mengabaikan kegunaan Daun Kelor dalam menyembuhkan penyakit.