Manfaat Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil

Manfaat Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil – Air kelapa muda memang sangat menyegarkan, dan menghidari anda dari kurangnya dehidrasi. Banyak sekali manfaat dari air kelapa muda ini apalagi untuk Ibu hamil. Air kelapa memiliki nutrisi dan keseimbangan elektrolit yang sama seperti darah. Pada masa kehamilan, sangat penting untuk Ibu hamil mengkonsumsi air kelapa muda supaya membantu dan menjaga kesehatan Ibu dan janin. Ada pendapat yang apabila saat kehamilan Ibu hamil mengkonsumsi air kelapa muda maka saat kelahiran bayi, air ketubannya akan menjadi lebih bersih dan bayi akan lahir dengan memiliki kulit putih, mata yang indah, dan rambut yang lebat.

Di bawah ini beberapa manfaat air kelapa muda untuk Ibu hamil :

Manfaat Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil

Manfaat Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil

1. Memiliki Diuretik Alami

Air kelapa memiliki diuretik alami yang steril, yang terbukti melancarkan proses pembuangan urin dan membantu membersihkan saluran kemih. Dan diyakini mampu membuang atau menetralisir racun yang dihasilkan oleh tubuh serta mencegah terjadinya infeksi pada saluran kemih yang sering terjadi pada Ibu hamil. [Baca: Manfaat Buah Nangka untuk Ibu Hamil ]

2. Membantu Pencernaan Selama Kehamilan

Air kelapa juga mampu meningkatkan fungsi pencernaan orang dewasa bahkan anak-anak. Pada masa kehamilan, plasenta akan menghasilkan jenis hormon yang akan menghasilkan progesteron yang dapat memperlambat lambung sehingga pencernaan kontraksi otot melambat. Air kelapa juga terbukti membantu meningkatkan kecepatan proses pencernaan selama kehamilan.

3. Adanya Kandungan Elektrolit Alami

Air kelapa muda adalah cairan yang banyak mengandung kalium, mineral, klorida, elektrolit, sodium, reboflavin, dan juga magnesium. Air kelapa juga berfungsi sebagai isotonik alami yang kaya akan mineral dan memiliki elektrolit cair yang sama dengan kandungan cairan yang berada di dalam tubuh. Pastinya air kelapa sangat bermanfaat untuk Ibu hamil karena Ibu yang sedang hamil pasti lebih gampang terkena dehidrasi. Untuk menghindari dehidrasi dan memulihkan stamina memang diperlukan untuk meminum air kelapa secukupnya setiap hari. Ibu hamil memerlukan banyak air dibandingkan orang normal. Dehidrasi sangat berbahaya saat masa kehamilan karena menyebabkan masalah kesehatan seperti edama, sakit kepala, kram, bahkan dapat mengurangi kontraksi yang berakibat mengalami kelahiran secara prematur. (Baca: Manfaat Bengkoang untuk Ibu Hamil)

4. Sebagai Anti Penyakit

Air kelapa muda juga memiliki senyawa asam laurat, sejenis asam yang mampu membantu melawan berbagai penyakit. Asam laurat yang cukup banyak dalam air kelapa sama halnya dengan yang ditemukan di ASI dan memiliki kesamaan karakteristik sebagai anti jamur. antivirus, dan anti bakteri sehingga akan terus menjaga kesehatan tubuh Ibu dan janin yang dikandungnya dari virus yang berbahaya seperti HIV dan herpes. protozoa giardia lamblia bahkan bisa menghindari bakteri dan klamidia heliokobater.

5. Dapat Meningkatkan HDL

Air kepala muda tidak mengandung sedikit lemak dan kolestrol, menurut penelitian dan penelitian dari para ilmuwan, air kelapa mampu meningkatkan kolerterol yang baik ( HDL ) di dalam tubuh.

6. Menjaga Imunitas

Pada masa kehamilan itu adalah masa yang berat bagi Ibu hamil, karena Ibu hamil sangat mudah terkena flu, masuk angin, batuk, dan pusing. Namun dengan mengkonsumsi air kelapa maka Ibu hamil akan tetap terjaga kekebalan tubuhnya. Ini dikarenakan air kelapa memiliki sifat anti-jamur, virus dan bakteri.

Itulah 6 manfaat dari mengkonsumsi air kelapa muda untuk Ibu hamil yang bisa kita ambil, meskipun masih banyak manfaat-manfaat lainnya dari air kelapa muda ini. Dengan pengetahuan ini semoga memberi manfaat bagi pembacanya. Terimakasih  😳

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *